Alimentation du sportif : les aliments sains pour le sportif !!
Thipaine FLIPO nous parlent des aliments à éviter. La nutritionniste nous parle également des aliments et nutriments à choisir.
Quelle quantité de nourriture consommer pour bien se nourrir. Un peu comme la soif !! Quelles portions de légumes, fruits ou autres ?
La nutritionniste nous livre quelques conseils bien utiles pour s'alimenter correctement. Elle nous parle notamment de l'assimilation des produits laitiers.
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Bien sportivement
Maximilien DUPREY
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Alimentation pour être en pleine forme pour un sportif - Thiphaine FLIPO - 238 | |
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| Sports | Upload TimePublished on 5 Mar 2017 |
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