clubvtt Alimentation pour être en pleine forme pour un sportif - Thiphaine FLIPO - 238

Alimentation du sportif : les aliments sains pour le sportif !!

Thipaine FLIPO nous parlent des aliments à éviter. La nutritionniste nous parle également des aliments et nutriments à choisir.

Quelle quantité de nourriture consommer pour bien se nourrir. Un peu comme la soif !! Quelles portions de légumes, fruits ou autres ?

La nutritionniste nous livre quelques conseils bien utiles pour s'alimenter correctement. Elle nous parle notamment de l'assimilation des produits laitiers.

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Bien sportivement
Maximilien DUPREY
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Alimentation pour être en pleine forme pour un sportif - Thiphaine FLIPO - 238
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Sports	Upload TimePublished on 5 Mar 2017

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