clubvtt Conseils sur le régime alimentaire pour sportif - 243

Comment se nourrir quand on pratique le sport régulièrement ? La nutritionniste Elodie GHIONE vous donne beaucoup de conseils et d'explications quant à la nutrition du sportif. (avant, pendant et après la pratique de votre sport).

Elodie nous parle aussi de la différence entre une pratique en résistance et un sport d'endurance comme le vélo justement. Vidéo très intéressante et complète.

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Bien sportivement
Maximilien DUPREY
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Conseils sur le régime alimentaire pour sportif - 243
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Sports	Upload TimePublished on 12 Mar 2017

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